Archivos diarios: 27 enero, 2016

AMPOLLAS

TODOSSPORT

EL PROBLEMA DE LAS AMPOLLAS AL CORRER

ampollas ampollas2

Como evitar las Ampollas en los pies y las rozaduras en la carrera:

  • Llevar calcetines de sobra y cambiarlos en el  momento de notar humedad en los pies.
  • Untarse con vaselina los pies y la zona de los dedos.
  • Un calzado ajustado pero que no apriete.

En el caso en que la ampolla aparezca NUNCA arrancar la piel. Se puede hacer un pequeño corte en la bolsa para sacar el liquido,desinfectar y proteger la zona.

En casi todas las carreras existe organización y grandes profesionales que nos atenderán sin problema.

DSC_1205

Recomendable:

          

Ver la entrada original

Anuncios

EL DOLOR

TODOSSPORT

EL DOLOR

Dos de cada tres personas de nuestro país, mayores de 65 años, padecen dolores crónicos. El dolor, la quimera de la existencia humana desde el origen de los tiempos. Para Hipócrates, padre de la medicina, lo más importante era suprimir al paciente del dolor, y después proceder a la curación de su mal, como consta en el Juramento que él mismo redactó, y que se ha mantenido como la Biblia de los médicos hasta nuestros días.

LAS RAICES DEL DOLOR

La concepción médica tradicional define este término como una sensación desagradable, provocada por un estímulo nocivo, un daño físico; sin embargo, actualmente se ha demostrado que este fenómeno es mucho más complejo, porque ante un mismo problema físico, las personas experimentamos de formas muy distintas el dolor.

CLASIFICACIÓN DE DOLORES

Dolor agudo. Aquel causado por estímulos nocivos desencadenadospor heridas o enfermedades de la piel, estructuras somáticas profundas o…

Ver la entrada original 1.467 palabras más

A %d blogueros les gusta esto: