Archivos diarios: 4 febrero, 2015

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Llevo años poniendo en práctica esta teoría y os aseguro que vale para cualquier aspecto de la vida, no solo deporte sino todo lo demas, todo lo que se os ocurra. Vivir con objetivos !!!

 

Os dejo este video , más : http://www.fisiojreig.com

 

 

 

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ACTUAR ANTE UNA AVALANCHA

Clases de aludes:

  • Aludes de nieve fresca
  • Parte generalmente de un punto y arrastra cada vez más nieve.Esta avalancha se inicia cuando el peso de la nieve sucumbe a la fuerza de gravedad. Esto sucede sobre todo después de fuertes nevadas (a partir de 25cm de espesor), particularmente cuando se acumula sobre una base (manto) lisa (debido a la lluvia, a la escarcha, a la fusión de la nieve). Esta nieve, muy ligera, se mezcla con el aire formando un aerosol que desciende la pendiente a una velocidad de 100 a 300 km/h.
  • Aludes de placa
  • Este tipo de alud es el más frecuente. Una placa es una superficie de nieve compacta que se desprende del resto del manto de nieve y que se desliza sobre el suelo o sobre la nieve existente. Estas placas pueden ser inmensas y dejan un límite de fractura bien visible.
  • Aludes de nieve húmeda
  • Este tipo de avalancha se produce cuando suben las temperaturas y en la primavera en las pendientes bien expuestas al sol (cuando la nieve funde). Se deslizan lentamente (20 a 60km/h), los factores que la activan son el aire o el viento caliente, el sol y el sobrepeso.

Os dejo un video de como actuar en caso de Avalanchas

 

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Mochila para Avalanchas:

Video de la Escuela Española de Alta Montaña.

Fuente: Wikipedia

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